Well Aging – Hormone ab 40+ verstehen
So., 30. Nov.
|Raum für Yoga
30. November 2025, von 9:00 bis 16:00 Uhr
Zeit & Ort
30. Nov. 2025, 09:00 – 16:00
Raum für Yoga, Bremgartnerstrasse 18, 8003 Zürich, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
Well Aging – Hormone ab 40+ verstehen
Spürst du, dass sich dein Körper und deine Stimmung verändern – und möchtest verstehen, was dahintersteckt?
Ob schlechter Schlaf, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung oder Gewichtszunahme: Deine Hormone spielen dabei eine zentrale Rolle.
In diesem Workshop erhältst du fundiertes Wissen, einfache Strategien für den Alltag und körperorientierte Übungen, um wieder mehr Balance und Energie in dein Leben zu bringen – in deinem Tempo, mit praxistauglichen Tools und verständlichem Know-how.
Du lernst:
welche Rolle deine Hormone für dein Wohlbefinden, deine Energie und Gesundheit spielen