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Well Aging 40+: Hormone verstehen
So., 01. März
|Raum für Yoga
für Prävention & mehr Wohlbefinden
Zeit & Ort
01. März 2026, 10:00 – 16:00
Raum für Yoga, Bremgartnerstrasse 18, 8003 Zürich, Schweiz
Über die Veranstaltung
Well Aging – Hormone ab 40+ verstehen
Spürst du Veränderungen in deinem Körper oder deiner Stimmung und möchtest verstehen, was dahintersteckt?
In diesem Workshop lernst du, wie Hormone dein Wohlbefinden, deine Energie und Gesundheit beeinflussen und wie du sie wieder ins Gleichgewicht bringst und dich auch Präventiv unterstützen und stärken kannst.
Was dich erwartet:
Praxisnahe Impulse & Strategien für den Alltag
Yoga, Atemübungen, Meditation & Yoga Nidra
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