Vitalstoffe erfüllen im Organismus lebensnotwendige Funktionen. Ein Mangel an diesen Stoffen begünstigt zahlreiche Störungen, die wir heute als „Zivilisationskrankheiten“ bezeichnen.

 

Vitamine sind Substanzen, die vom menschlichen oder tierischen Organismus nicht oder nur unzureichend gebildet werden können. Sie liefern keine Energie, sind jedoch für den Stoffwechsel, die Körperfunktionen und die Gesundheit unentbehrlich und müssen darum regelmässig mit der Nahrung zugeführt werden. Es gibt fett -und wasserlösliche Vitamine. Dazu gibt es Vitaminoide sowie Pro- und Präbiotika, die physiologische Vorgänge beeinflussen. Hierzu gehören zbsp. OPC, Coenzym Q10 und Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und Bakterien. Neben den Nährstoffen und Vitaminen benötigt der Organismus auch anorganische Mineralstoffe als Bau- und Wirkstoffe. Es gibt Mengenelemente wie die Metalle Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium sowie die Nichtmetalle Chlor, Schwefel und Phosphor. Sie regulieren den Wasserhaushalt, aktivieren Enzyme, steuern den Säure-Basen-Haushalt und geben Zähnen und Knochen Struktur. Dann gibt es auch die Spurenelemente, dazu gehören Zink, Jod, Fluorid, Selen, Chrom, Kobalt, Mangan und Molybdän. Die Spurenelemente sind essentiell, also unverzichtbar. Spurenelemente haben im Organismus zahlreiche Funktionen; sie regeln den Wasser- und Elektrolythaushalt sowie das Verhältnis von Säuren und Basen, steuern die Spannung und damit den Druck in den Blutgefässen, sind für die Funktion von Nerven und Muskeln zuständig , mineralisieren Knochen und Zähne und regeln die Blutgerinnung. Sie aktivieren auch als Kofaktoren zahlreiche Enzyme.

 

Die Gründe für einen Vitalstoffmangel sind meistens, dass sie in zu geringer Menge zugeführt und aufgenommen werden oder es besteht ein erhöhter Bedarf. Daraus ergibt sich ein Teufelskreis. Unsere Ernährung bietet heute leider deutlich weniger Vitalstoffe als früher, dafür haben die Kalorien in Form von Fetten und Kohlenhydraten massiv zugenommen. Dazu führen wir ein Leben, bei dem unser Körper mehr Schutzstoffe benötigt; wir sind viel mehr Belastungen durch Stress und Hektik, Umweltschadstoffen und Strahlung ausgesetzt.

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Vitalstoffmängel machen sich folgendermassen bemerkbar:

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• Verringerte Denk-, Konzentrations- und Gedächtnisleistung (u.a. Mangel an B-Vitaminen, Vitamin E, Vitamin C, OPC)

• Verminderter Antrieb, Müdigkeit, Abgeschlagenheit (u.a. Mangel an Eisen, B-Vitaminen, Vitamin D, Vitamin C und OPC, Mangensium, Kupfer)

• Reduzierte Sehkraft (u.a. Mangel an Vitamin E, Vitamin C und OPC, Zink, Lutein, Zeaxanthin)

• Depression, Stimmungsschwankungen, erhöhte Reizbarkeit (u.a. Mangel an B-Vitaminen, Vitamin D, OPC, Vitamin C, Magnesium)

• Osteporose (ua. Mangel an Vitamin D, Kalzium, Zink, Kupfer)

• Wechseljahrbeschwerden (u.a. Mangel an Vitamin D, OPC, Magnesium, B-Vitaminen, Zink, Omega 3, Proteine)

• PMS und Schmerzen während der Menstruation (u.a. Mangel an Vitamin D, OPC, Magnesium,

• B-Vitaminen, Proteine, Omega 3)

 

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Achte bei der Wahl Deiner Nahrungsergänzung auf folgende Kriterien:

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• Keine isolierten Einzelprodukte, sondern eine Kombination aller Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. In dieser Form kommen sie in der Natur vor, werden am besten aufgenommen und vertragen und vom Organismus verwertet.

• Nur aus natürlichen Quellen, weil diese enthalten wirksame Moleküle, an die der Körper seit Jahrtausenden gewöhnt ist.

• Achte darauf, dass im Kaltherstellverfahren produziert wird.

• Eine intelligente Nahrungsergänzung enthält keine Konservierungsmittel, keine Süssstoffe wie Aspartam, Cyclamat und Saccharin, keine Farbstoffe, keine Aromastoffe und natürlich keinen Zucker.  Entscheide dich für chemiefreie Vitalstoffe.

• Entscheide dich für einen seriösen Anbieter, welcher langjährige Produktionserfahrung hat. Meide Hersteller mit Abnahmeverpflichtung und achte auch darauf, dass Du das Geld zurückkriegst, solltest Du mit den Produkten nicht zufrieden sein.

• Produkte aus natürlichen Rohstoffen sind hochpreisiger aber wertvoller als synthetische Produkte.