Paket "Happy Hormones

Webinar Hormonregulation durch Ernährung

  • Begonnen am: 21. Jan.
  • 840 Schweizer Franken
  • Zoom

Beschreibung

Das 9-Tage-Programm beinhaltet ein spezielles Menü, das von Alex zusammengestellt wurde. Es wird deinen Körper von Giftstoffen und unerwünschten Hormonen befreien und dir mit Tipps und neuen Ideen zu einer Clean Eating Routine verhelfen. Die Mahlzeiten sind alle hormonausgleichend und entgiftend, mit einer Kombination aus Clean Eating für die ersten und letzten zwei Tage des Programms, und mit 5 Tagen Fasten-Mimicking dazwischen. Zusammen mit dem Kurs erhalten Sie ein Booklet mit einfachen und leckeren Rezepten. Darüber hinaus lernst du Übungen zur Beruhigung deines Nervensystems kennen, die du in bestimmten Problemsituationen wie Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen, Gewichtszunahme, langsamem Stoffwechsel, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen anwenden kannst. Du kannst zwischen zwei Versionen wählen. Das Komplettprogramm, das alle Mahlzeiten und die Zufuhr für den Hormonausgleich enthält, oder das Ernähungsprogramm mit nur den Mahlzeiten für 9 Tage. 9-tägiges Programm | Freitag 21. Januar – Samstag 29. Januar 2022 Teil 1: Hormonelle Regulierung (Freitag, 21.01 / 18.30 – 19.30). Teil 2: Tipps und individuelle Fragen (Freitag, 28.01 / 18.30 – 19.30) 9-TAGE-KOMPLETTPROGRAMM 2 Online-Workshops über Zoom (auf Deutsch) Booklet „Hormonregulation durch Ernährung“ (in Deutsch) Mahlzeiten für 9 Tage von EATbyalex mit 3 Lieferungen innerhalb der Kantone Zürich & Zug & grössere Städte im Kanton Schwyz EASE-IN | Erste Lieferung Donnerstag 20.01 abends inklusive: Tag 1 Mahlzeiten für Freitag | Frühstück, Vitamin Shot, Lunch Bowl, Power Treat & Dinner Bowl Tag 2 Mahlzeiten für Samstag | Frühstück, Vitamin Shot, Lunch Bowl, Power Treat & Dinner Bowl CLEANSE | Zweite Lieferung Samstag 22.01 Abend einschließlich: Tag 3 Mahlzeiten für Sonntag | Frühstück, Mittagessen, Abendessen & Snacks Tag 4 Mahlzeiten für